[팜베이직멀티비타민미네랄(30T)] 올바른 사용법과 주의사항 총정리

Tocopherol Acetate 토코페롤아세테이트
Pyridoxine 피리독신
Riboflavin 리보플라빈 비타민B2
Thiamine Nitrate 티아민질산염 Vitamin B1 비타민B1
Retinol Palmitate 레티놀팔미테이트 vitamin A 비타민A
Ascorbic Acid 아스코르브산 Vitamic C 비타민C
Cholecalciferol 콜레칼시페롤 Vitamin D 비타민D
Cyanocobalamin 시아노코발라민 Vitamin B12 비타민B12
비타민K

[비타민A] 어두운 곳에서 시각 적응을 위해 필요, 피부와 점막을 형성하고 기능을 유지하는 데 필요, 상피세포의 성장과 발달에 필요

[비타민B₁] 탄수화물과 에너지 대사에 필요

[비타민B₂·나이아신] 체내 에너지 생성에 필요

[비타민B₆] 단백질 및 아미노산 이용에 필요, 혈액의 호모시스테인 수준을 정상으로 유지하는 데 필요

[비타민B₁₂] 정상적인 엽산 대사에 필요

[비타민C] 결합조직 형성과 기능 유지에 필요, 철의 흡수에 필요, 항산화 작용을 하여 유해산소로부터 세포를 보호하는 데 필요

[비타민D] 칼슘과 인이 흡수되고 이용되는 데 필요, 뼈의 형성과 유지에 필요, 골다공증 발생 위험 감소에 도움을 줌

[비타민E] 항산화 작용을 하여 유해산소로부터 세포를 보호하는 데 필요

[비타민K] 정상적인 혈액응고에 필요, 뼈의 구성에 필요

[판토텐산·비오틴] 지방, 탄수화물, 단백질 대사와 에너지 생성에 필요

[엽산] 세포와 혈액 생성에 필요, 태아 신경관의 정상 발달에 필요, 혈액의 호모시스테인 수준을 정상으로 유지하는 데 필요

[마그네슘] 에너지 이용에 필요, 신경과 근육 기능 유지에 필요

[철] 체내 산소 운반과 혈액 생성에 필요, 에너지 생성에 필요

[아연] 정상적인 면역기능에 필요, 정상적인 세포분열에 필요

[구리] 철의 운반과 이용에 필요, 유해산소로부터 세포를 보호하는 데 필요

[셀레늄] 유해산소로부터 세포를 보호하는 데 필요

[망간] 뼈 형성에 필요, 에너지 이용에 필요, 유해산소로부터 세포를 보호하는 데 필요

[몰리브덴] 산화 환원 효소의 활성에 필요

[크롬] 체내 탄수화물, 지방, 단백질 대사에 관여